การเล่นแบดมินตันให้ดีนั้น ต้องรู้ วิธีการจับไม้แบดมินตัน ที่ถูกต้อง เพราะมีความสำคัญเป็นอย่างมากและนักกีฬาจะต้องมีการฝึกฝนอย่างต่อเนื่อง เพื่อเพิ่มเทคนิคการฝึกที่หลากหลายเข้ามาผสมผสาน ซึ่งจะเป็นตัวเปลี่ยนเกมและเพิ่มทักษะในการเล่นให้ดีขึ้นอย่างที่คุณอาจนึกไม่ถึงเลยทีเดียว
วิธีการจับไม้แบดมินตัน ที่ถูกต้อง
ในขณะที่เล่นเกมแบดมินตัน สิ่งสำคัญก็คืออย่าให้ไม้แบดมินตันหลุดจากมือ เพราะคุณคงไม่อยากพลาดช็อตสำคัญ เพราะไม้ลื่น ซึ่งหากคุณไม่อยากเจอปัญหาดังกล่าว ต้องให้ความสำคัญกับวิธีการจับไม้แบดมินตันที่ถูกต้องให้มาก ซึ่งหลักการสำคัญในการจับไม้แบดมินตันที่ดี มีดังนี้
- เรียนรู้วิธีการจับไม้แบดมินตันที่ถูกวิธี เพราะการจับแรกเก็ตที่เหมาะสม จะช่วยลดแรงกระแทกที่ข้อมือและช่วยเซฟข้อมือคุณไม่ให้บาดเจ็บได้ง่าย มือใหม่ควรขอคำปรึกษาจากโค้ชหรือผู้เชี่ยวชาญ เพื่อฝึกการจับไม้ที่ถูกต้องตั้งแต่ตอนเริ่มต้น เพื่อที่จะได้มีความเคยชินและไม่ต้องมาแก้ไขใหม่ในภายหลัง
- เลือกไม้แบดมินตันที่เหมาะสม โดยพิจารณาจากสไตล์การเล่นและสภาพแวดล้อมอื่น ๆ โดยส่วนประกอบสำคัญที่ต้องไม่ลืมนึกถึง คือ วัสดุที่ใช้ทำด้ามจับ ส่วนใหญ่มักทำจากโพลียูรีเทน ส่วน Overgrip ที่มีความนุ่มและบาง ใช้เพื่อเพิ่มความเหนียวในการยึดเกาะให้กับกริปเดิม เช่น Yonex AC-420-EX overgrip ใช้เพื่อเพิ่มเส้นรอบวงของที่จับ มีราคาถูก ซึ่งทำให้การเปลี่ยนราคาถูกกว่าตัวเลือกกริปอื่น ๆ ส่วนคนที่มีเหงื่ออกมากหรือเล่นในสภาพอากาศชื้น ควรเลือกใช้ที่จับผ้าขนหนูที่ช่วยดูดซับเหงื่อ
- เหมือนการจับมือกับคนตรงหน้า วิธีที่ถูกต้องในการจับไม้แรกเก็ตนั้นง่ายเหมือนการจับมือคนอย่างเป็นมิตร ลองนึกภาพการจับไม้แรกเก็ตเป็นมือของคุณที่กำลังจะจับมือกับใครสักคน ให้ยื่นมือไปข้างหน้าและถือแรกเก็ตในรูปแบบเดียวกับว่าคุณกำลังจับมือใครบางคนที่เป็นมิตรไว้ เท่านี้ก็ถือว่าอย่างถูกต้อง
ในการเริ่มต้นเล่นแบดมินตัน ควรเริ่มต้นฝึกวิธีการจับไม้แบดมินตันที่ถูกต้อง โดยขอคำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญและทำให้ถูกต้องเสียตั้งแต่ในครั้งแรก เพื่อที่จะได้เป็นทักษะติดตัวคุณไปตลอดและจะทำให้การเล่นแบดมินตันของคุณพัฒนาไปได้ไกลอีกด้วย
หมายเหตุ ขอขอบคุณภาพจาก https://www.athens2020.org
1,419 total views, 1 views today
