แบดมินตัน เป็นกีฬาชนิดหนึ่งที่ผู้คนนิยมเป็นอย่างมากและมีให้เล่นมาอย่างยาวนาน โดยจะนิยมทั้งในเอเชีย ยุโรป หรือทวีปอื่น ๆ ทั่วโลก รวมถึงยังสร้างเสริมสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงด้วย ในบทความจะมาพูดถึง วิธีเล่นแบด มินตัน ว่ามีวิธีเล่นเป็นอย่างไรให้ผู้เล่นได้รู้จัก
วิธีเล่นแบด มินตัน มีอะไรบ้าง
แนะนำเว็บไซต์ติดตามข่าวสาร แบดมินตันล่าสุด
ในการเล่นกีฬาแบดมินตันนั้น ผู้เล่นจะต้องมีวิธีการเล่นที่ถูกวิธีซึ่งช่วยให้สามารถเล่นได้อย่างมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น โดยการเล่นแบดมินตันกล่าวได้ดังต่อไปนี้
- วิธีจับไม้แบดมินตัน ผู้เล่นจะต้องจับด้วยมือข้างที่ถนัด ใช้สี่นิ้วกำรอบไม้แบด นิ้วโป้งกับนิ้วชี้อยู่ด้านสันไม้เป็นรูปตัววี ซึ่งนิ้วโป้งจะทางตรงด้านบนของไม้แบด
- วิธีจับลูกแบดมินตัน หลังจากที่ผู้เล่นรู้เกี่ยวกับการจับไม้แบดแล้ว ต่อไปจะมาเรียนรู้วิธีจับลูกแบดว่าควรจับอย่างไร ซึ่งมีความสำคัญเป็นอย่างมาก โดยวิธีจับลูกแบดหรือก็คือลูกขนไก่นั้นมีดังต่อไปนี้
- จับตรงหัวไม้คอร์ก แล้วนำนิ้วชี้ นิ้วกลาง และนิ้วโป้ง จับที่ลูกแบด
- ใช้นิวชี้กับนิ้วโป้งจับไปที่ปลายของลูกแบด
- จับโดยวางลูกบนฝ่ามือ
การส่งลูกหน้ามือและหลังมือ มีวิธีอย่างไร
ในการส่งลูกหน้ามือและการส่งลูกหลังมือนั้น เป็นหนึ่งใน การเล่นแบดมินตัน ซึ่งสามารถกล่าวได้ดังนี้
วิธีส่งลูกหน้ามือ
- ให้คนที่ทำหน้าที่ส่งลูกยืนให้อยู่ในระยะห่างกับเส้นสนามรวมถึงเส้นส่งลูก 2-3 นิ้ว ( หากเล่นประเภทคู่ ) และห่าง 2-3 ฟุต
- หากคนที่ถนัดใช้มือซ้าย ให้นำเท้าซ้ายไว้ข้างหน้า แล้วย่อเข่า เท้าสองข้างไม่มีการยกออกจากพื้นเมื่อส่งลูก
- จับลูกแบดด้วยมือซ้าย งอแขน เงื้อไม้ด้วยมือขวาในระดับเอว เตรียมพร้อมส่งลูก
- มองเป้าหมายในการส่งและปล่อยลูก แล้วใช้แขนตวัดไปข้างหน้าให้สัมผัสลูกแบด เพื่อไปในทิศที่ผู้เล่นต้องการ
วิธีส่งลูกหลังมือ
- คนที่ทำหน้าที่ส่งลูกจะต้องอยู่ห่างเส้นสนามกับเส้นส่งลูกสั้น 2-3 นิ้ว
- หากคนที่ถนัดใช้มือขวา ให้นำเท้าขวาไว้ข้างหน้า แล้วย่อเข่า เท้าสองข้างไม่มีการยกออกจากพื้นเมื่อส่งลูก
- จับลูกแบดด้วยมือซ้าย ปลายขนไก่จะอยู่บริเวณลำตัว หลังมือขวาเอาไว้ด้านหน้า งอแขน เงื้อไม้ที่ระดับเอวด้วยมือขวาเตรียมส่งลูก
- มองเป้าหมายในการส่งและปล่อยลูก ใช้แขนตวัดไปข้างหน้าแล้วกระดกข้อมือเพื่อช่วยส่งลูกไปในทิศที่ผู้เล่นต้องการ
จะเห็นว่า วิธีการเล่นแบด มินตัน มีอยู่หลายวิธีที่ทำให้ผู้เล่นสามารถนำมาใช้เล่นได้อย่างมีประสิทธิภาพและสร้างความสนุกเพลิดเพลินรวมถึงร่างกายที่แข็งแรงมากขึ้น เพราะเป็นการบริหารทุกส่วนของร่างกาย เล่นได้ทุกเพศ ทุกวัย อีกทั้งยังกระชับความสัมพันธ์ระหว่างสมาชิกในครอบครัวและเพื่อนฝูงได้อีกด้วย
หมายเหตุ ขอขอบคุณภาพจาก https://i.pinimg.com
1,422 total views, 1 views today
