กีฬาปิงปองหรือเทเบิลเทนนิส เป็นกีฬาที่สามารถเล่นได้ง่าย ใช้พื้นที่ในการเล่นน้อย และเล่นได้มากถึง 4 คน จึงทำให้การเล่นปิงปองเป็นที่นิยมไม่ว่าจะเป็นในสถานศึกษา ในที่ทำงาน หรือแม้แต่ในบ้าน เราจึงอยากพาผู้ที่สนใจเริ่มเล่นปิงปอง ที่อยากเริ่มเล่นจากที่บ้าน ควรจะต้องมี อุปกรณ์กีฬาปิงปอง อะไรบ้าง ถึงจะเล่นปิงปองได้
อุปกรณ์กีฬาปิงปอง ระดับพื้นฐานที่ทำให้คุณเล่นที่บ้านได้
- อันดับแรกที่ต้องมี คือ โต๊ะปิงปอง ซึ่งโดยทั่วไปก็มีลักษณะเป็นโต๊ะ 2 ตัว พับกางและพับเก็บได้ มีทั้งสีเขียวและสีน้ำเงิน
- อันดับสองที่ต้องมี คือ ตาข่าย ซึ่งตาข่ายที่ดีต้องไม่ย้วย กางแล้วต้องตึงได้รูป และบางยี่ห้อก็จะได้แถมมาพร้อมกับโต๊ะปิงปองเลยก็มี
- อุปกรณ์กีฬาปิงปอง อันดับสามที่ต้องมี คือ ไม้ปิงปอง หากที่บ้านมีสมาชิกไม่เยอะ การซื้อไม่ปิงปองเพียง 1 คู่ หรือ 2 อัน ก็เพียงพอแล้ว แต่หากมีสมาชิกกันหลายคน ก็ขอแนะนำให้ซื้อ 2 คู่ หรือ 4 อันไปเลย เพราะจะช่วยให้การเล่นกีฬาปิงปองกลายเป็นกิจกรรมครอบครัวที่อบอุ่น
- อันดับสี่ที่ต้องมี คือ ลูกปิงปอง แนะนำให้ซื้อไว้พอประมาณ เนื่องจากลูกปิงปองเสียหายได้ง่าย ไม่ว่าจะทั้งการบุบ ยุบ แตก การมีสำรองไว้หลาย ๆ ลูก ก็ช่วยทำให้การเล่นเป็นไปได้ด้วยความต่อเนื่อง
- อันดับสุดท้ายที่ต้องมี คือ รองเท้าผ้าใบ การเล่นปิงปอง ต้องใช้การเคลื่อนที่ของร่างกายที่ค่อนข้างรวดเร็ว การสวมใส่รองเท้าผ้าใบในการเล่น จะช่วยป้องกันอุบัติเหตุบริเวณเท้า และช่วยลดอาการบาดเจ็บลงได้
สำหรับผู้ที่อยากมี อุปกรณ์กีฬาปิงปอง ไว้ที่บ้าน ผู้เขียนขอแนะนำให้เริ่มจากการหารองเท้าผ้าใบก่อนเลย เนื่องจากการเล่นปิงปอง ต้องใช้การเคลื่อนไหวของร่างกายที่ค่อนข้างรวดเร็ว การป้องกันอันตรายจึงเป็นสิ่งที่ควรให้ความสำคัญก่อนเป็นอย่างแรก และให้พิจารณาเลือกอุปกรณ์กีฬาจากคุณภาพเป็นหลัก เพราะมีอายุการใช้งานที่นาน และจะทำให้คุณออกกำลังกายได้อย่างเต็มที่ โดยไร้ความกังวลเกี่ยวกับประสิทธิภาพของอุปกรณ์กีฬานั่นเอง
หมายเหตุ ขอขอบคุณภาพจาก https://www.activenottingham.com
1,989 total views, 1 views today
