กีฬาแบดมินตันถือเป็นกีฬาอีกหนึ่งชนิด ที่สามารถสร้างประโยชน์ให้แก่ผู้เล่น จากการเล่นแบดมินตันได้อย่างนอน ดังนั้น บทความนี้จะมาแนะนำและ สอนแบดมินตัน ขั้นพื้นฐาน ให้ผู้ที่สนใจได้ลองศึกษาอ่านกัน
สอนแบดมินตัน ขั้นพื้นฐาน ก่อนลงสนามจริง
สำหรับการเล่นแบดมินตันนั้น ถึงแม้ว่าจะเป็นกีฬาที่เล่นง่าย สามารถเล่นได้ทุกเพศทุกวัย แต่ก็มีความรู้พื้นฐาน ที่ผู้เล่นควรศึกษาเอาไว้ในเบื้องต้นก่อนที่จะลงสนามอยู่บ้าง โดยวิธีการเล่นแบดมินตันที่จะนำมา สอนแบดมินตัน ขั้นพื้นฐานในวันนี้ คือ
- การจับไม้ เป็นขั้นตอนเริ่มต้นในการ สอนแบดมินตัน เลยก็ว่าได้ ถึงแม้จะเป็นเพียงขั้นตอนเริ่มต้น แต่ก็ถือเป็นขั้นตอนสำคัญเลยทีเดียวในการเล่นกีฬาแบดมินตัน เพราะหากผู้เล่นจับไม้ไม่ดีพอ อาจเกิดการบาดเจ็บการเล่นได้ โดยการจับที่ถูกต้อง ผู้เล่นจะต้องจับไม้แบดมินตันในลักษระการคีบให้นิ้วโป้งกับนิ้วชี้คีบไปที่ตัวก้านของไม้แบดมินตัน
- การเสิร์ฟลูก มีด้วยกันทั้งหมด 2 รูปแบบคือ การเสิร์ฟสั้น ที่ผู้เล่นจะต้องจับไม้ด้วยมือข้างขวาให้มั่นคง และยกไม้ขึ้นตั้งฉากให้ตรงกับหัวไหล่ของผู้เสิร์ฟ และการเสิร์ฟยาว ผู้เสิร์ฟจะต้องจับไม้ด้วยมือขวา ยื่นไม้ออกมาเล็กน้อยข้างลำตัว ให้ถือลูกขนไก่ตรงกับบริเวณหัวไหล่ของผู้เสิร์ฟ
- การตบลูก เป็นการบุกเพื่อทำคะแนนกับฝ่ายตรงกันข้าม โดยการตบลูกนั้น ควรยืนที่บริเวณกลางสนามแบดมินตันอย่างมั่นคง และแยกเท้าขวาออกมาเพียงเล็กน้อย ยกไม้แบดมินตันตั้งฉาก เพื่อเล็งทิศทางในการตบ
- การตั้งรับ แน่นอนว่าผู้เล่น จะต้องโดนฝั่งตรงกันข้ามบุกทำคะแนนด้วยเช่นเดียวกัน ดังนั้นการตั้งรับก็ถือเป็นเรื่องที่สำคัญ ที่ผู้เล่นจะต้องคอยระวัง โดยวิธีการตั้งรับผู้เล่นควรยืนบริเวณกลางสนาม ยกไม้ไว้ที่ระดับหัวไหล่ของผู้เล่น และโฟกัสที่ลูกแบดอย่างตั้งใจ เพื่อคอยดูว่าฝั่งตรงกันข้าม จะส่งลูกมาที่มุมไหนก่อนโต้กลับ
เป็นอย่างไรกันบ้าง กับเนื้อหาการ สอนแบดมินตัน ขั้นพื้นฐานในวันนี้ คงไม่ใช่เรื่องที่ยากเกินไป สำหรับผู้เล่น ที่อยากร่วมสนุกในเกมกีฬาแบดมินตันอย่างแน่นอน
หมายเหตุ ขอขอบคุณภาพจาก https://www.xn--l3cckbbbb1dn5e7a8bj3b9n.com
1,403 total views, 1 views today
