นักกีฬา ปิงปอง จำเป็นที่จะต้องทำอะไรหลาย ๆ อย่างพร้อมกัน ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของการฝึกซ้อม การรักษาความแข็งแรงของร่างกาย การรับประทานอาหาร เรียกได้ว่าต้องมีความเข้มงวดในการใช้ชีวิตสูงมากพอ ๆ กับนักกีฬาประเภทอื่น ๆ แต่การที่จะเป็นนักกีฬาปิงปองแบบมืออาชีพได้ต้องมีอะไรบ้าง
นักกีฬา ปิงปอง ที่ดีต้องมีสิ่งต่อไปนี้
- มีสมรรถภาพทางร่างกายที่ดี เป็นสิ่งที่สำคัญเป็นอันดับหนึ่ง หากร่างกายไม่พร้อมผู้เล่นก็ไม่สามารถที่จะลงเล่นได้เลย ดังนั้นการรักษาสภาพร่างกายให้มีความแข็งแรงอยู่เสมอเป็นเรื่องที่ทุกคนควรให้ความสำคัญ
- ถือปฏิบัติตามกฎและกติกา กีฬาปิงปองมีกฎ กติกาให้ผู้เล่นทุกคนต้องปฏิบัติตาม เพราะกีฬาปิงปองเป็นกีฬาที่ต้องเล่นร่วมกับผู้อื่น การรักษากฎ กติกา จึงเป็นสิ่งที่จำเป็นเพื่อให้การแข่งขันเป็นไปด้วยความยุติธรรมและความปลอดภัย
- นักกีฬา ปิงปอง ควรที่จะรู้จักยอมรับตนเอง การรู้จักตนเองจะช่วยทำให้เรารู้จุดอ่อนของตัวเอง ซึ่งจะทำให้ผู้เล่นได้ฝึกฝนในสิ่งที่ไม่ถนัด ซึ่งในบางครั้งอาจพัฒนาต่อไปได้จนเกิดเป็นความเชี่ยวชาญ นอกจากนั้นแล้วการยอมรับตนเองก็ยังหมายถึงการยอมรับความพ่ายแพ้ด้วยเช่นกัน
- มีจิตใจที่เข้มแข็ง หากผู้เล่นเป็นฝ่ายที่ตามเกมอยู่ อย่าย่อท้อหรือล้มเลิกความตั้งใจเป็นอันขาด ถึงแม้ว่าต้นเกมผู้เล่นจะโต้ตอบไม่ได้แต่ผลสุดท้ายบทสรุปจะเกิดขึ้นเมื่อตอนจบเกมเท่านั้น
- สามารถควบคุมอารมณ์ได้ ในการแข่งขันกีฬา ผู้เล่นทุกคนล้วนแล้วแต่มีความจริงจังและมุ่งหวังในชัยชนะ จนบางครั้งก็อาจทำให้มีอารมณ์ที่รุนแรงจากสภาพแวดล้อมและปัจจัยต่าง ๆ การควบคุมอารมณ์จึงเป็นสิ่งที่ผู้เล่นทุกคนต้องมีติดตัว
สรุปแล้วว่าการเป็น นักกีฬา ปิงปอง ที่ดีไม่ใช่เรื่องยาก ดังนั้นแล้ว ทุกคนก็สามารถที่จะเป็นนักกีฬาที่ดีได้ ซึ่งจากทั้งหมดการมีสุขภาพร่างกายที่ดีเป็นเรื่องที่สำคัญที่สุด เพราะหากเรามีร่างกายที่แข็งแรงแล้ว เราก็สามารถที่จะทำคุณสมบัติอื่น ๆ ต่อไปได้ ฝึกฝนทักษะต่าง ๆ ได้ และนอกจากนี้แล้วเรายังสามารถเป็นต้นแบบให้ผู้อื่นได้อีกด้วย
หมายเหตุ ขอขอบคุณภาพจาก https://www.sportradar.com
4,276 total views, 1 views today
