ลูกปิงปอง

เกมกีฬาปิงปอง หรือชื่ออย่างเป็นทางการว่าเทเบิลเทนนิสนั้น เป็นการออกกำลังด้วยการเหวี่ยงไม้ออกไปให้ไกลตัว เพื่อให้ไม้กระทบกับลูกปิงปองไปตกกระทบลงบริเวณของฝั่งตรงกันข้าม ซึ่งในการตี ลูกปิงปอง แต่ละครั้งนั้น ผู้เล่นจะต้องอาศัยทักษะอย่างมากมายในการจับจ้องตามองไปที่ลูกเป็นอย่างมาก

การตี ลูกปิงปอง ได้อย่างแม่นยำ

หากผู้เล่นที่ชื่นชอและเล่นกีฬาปิงปองจนเป็นชีวิตประจำวัน อาจเคยได้ยินประโยคว่า ถ้าหากอยากเอาชนะคู่ต่อสู้ ก็จงจ้องมองไปที่ลูกที่คู่ต่อสู้ตีโต้มาตลอดเวลา จนกระทั่งไม้ปิงปองได้กระทบกับ ลูกปิงปอง เพื่อโต้กลับ ถือเป็นคำสอนชั้นดีที่จะทำให้ผู้เล่น ตั้งใจและโฟกัสเพื่อที่จะมีสมาธิในขณะเล่นได้อย่างแม่นยำมากยิ่งขึ้น โดยอวัยวะที่ควรมีความสัมพันธ์โต้ตอบที่ดี ขณะเล่นเกมกีฬาชนิดนี้คือ

  1. ศีรษะ เพื่อใช้ในการลงน้ำหนักไปที่บริเวณส่วนหัว หากผู้เล่นมีการผงกหัวไปมา ก้ม ๆ เงย ๆ อยู่บ่อย ๆ ก็จะส่งผลให้ร่างกายเกิดการรักษาสมดุลได้ยากมากยิ่งขึ้น ดังนั้นผู้เล่นควรอย่างยิ่งที่จะต้องตั้งแนวของศีรษะให้มีความมั่นคง และหมุนศีรษะไปตามทิศทางที่ลูกปิงปองถูกตีมาจากฝั่งตรงข้าม
  2. ดวงตา เป็นอวัยวะหลักสำคัญที่จะทำให้ผู้เล่นโฟกัสไปที่ ลูกปิงปอง ที่ถูกโต้ตอบมาได้อย่างถูกจุด การควบคุมดวงตาให้ตั้งมั่น และมองจ้องตรงไปที่ข้างหน้าเอาไว้อยู่เสมอ จะทำให้ผู้เล่นตีลูกโต้กลับได้อย่างแม่นยำ
  3. มือ เมื่อทั้งสองอวัยวะเกิดความสมดุล การควบคุมมือให้มีประสาทสัมผัสที่รวดเร็ว จะทำให้ผู้เล่นสามารถตอบโต้ลูกได้ในทันที เมื่อฝั่งตรงกันข้ามส่งลูกมาที่ผู้เล่น

อย่างไรก็ตาม การฝึกฝนร่างกาย เพื่อการตอบโต้ ลูกปิงปอง จากฝั่งตรงกันข้าม คงจะต้องใช้เวลาฝึกฝนให้เกิดความชำนาญอยู่บ้าง แต่คงไม่ใช้เรื่องที่ยากจนเกินไปอย่างแน่นอน หากผู้เล่นอยากมีความสามารถที่สูงขึ้นในเกมกีฬาชนิดนี้

หมายเหตุ ขอขอบคุณภาพจาก https://www.freepik.com

 772 total views,  2 views today

0/5 (0 Reviews)
Share